Здоров'я
Це вік, коли жінка може зачати і народити дитинку. Що це за вік жінки такий - репродуктивний? Чи має він якісь особливі «періоди». Взагалі, це все - індивідуально. Але рекомендується дітей народжувати від 25 до 27 років. Першу дитину, принаймні. Можна говорити сміливо про те, що ...
Вправи для ефективного виправлення постави: 1: На ширину плечей розставляйте. Витягайте руки з боків. Руками «виробляєте» обертання за годинниковою стрілкою. Повтор вправи - три рази. 2: Стійте. На потилиці долоні тримаєте. Голову назад відведіть. Дихання трохи затримайте. Руки опустіть. Вдо ...
Як спати правильно? У яку сторону головою, по сторонах світу, спати потрібно на подушці? Відповіді про правильний сон: Вам потрібна ранкова бадьорість? Тоді засинайте головою на схід. Голова буде спрямована на захід - енергія «втече». Але не варто засмучуватися, якщо раптом немає у вас можливості спат ...
Сценарій «Здоровий спосіб життя». План заходів. Розгубилися? Не знаєте, яке провести захід? Спокій! Не потрібно губитися. Приклад заходу - перед вами! Можете його і видозмінити, якщо з'явиться бажання. Суть заходу, припустимо, така: вироблення жахливого ставлення до курільщі ...
Розвиток здорового способу життя для жінок. Починай життя свою спочатку. Не бійся змін! І починай, до речі, життя з кращого ставлення до неї. Візьми в ручки своє здоров'я! Даєш здоровий спосіб життя! Правила здорового способу життя для жінок: 1 правило - загартовування. Необхідно звикати до нього. ...
Вам - більше сорока. Не думайте, що життя вже закінчується: вона тільки починається! А починається вона з самого чистого аркуша. Ось план, який вам буде потрібен. А називається він так: «індивідуальний план здорового способу життя для жінок у віці після сорока років». «Жіночий» план заходів для ...
Ви - не єдина, хто чув і знає про Олену Малишевої. Про її програмі ви чули не менше. До речі, перший випуск передачі «Здоров'я» вийшов в ефір в 1997 році третього жовтня. Саме завдяки цій передачі люди стали вірити в те, що медицина може бути і безкровною, і досить естетично ...
Ти - жінка. Ти просто зобов'язана пишатися цією «роллю», цим призначенням. Те, що ти гарна зовні - чудово. Але потрібно ще стежити і за тим, щоб душа і тіло пишалися здоров'ям. Краса без здоров'я - не краса. Здоров'я тіла і душі жінки. Будемо наводити красу жіночого тіла і душі ...
Жінка починає відчувати, то її красиве і пружне, молоде і активне тіло починає перетворюватися на руїну. А про її психологічному стані і зовсім говорити не варто ... Після п'ятдесяти років здоров'я кожної жінки є вкрай уразливим. В організмі настає менопауза, яка несе в се ...
Сучасними жінками було доведено, що життя людини (особливо жінки) починається тільки в сорок років, хоча раніше вважалося, що вже після тридцяти стрічок жінка втрачає свою силу, свої чари і упускає свою долю. Саме в сорок років сьогодні жінка знаходить розквіт сил. Сучасна жінка близько ...
У більшості жінок цього віку йдуть гормональні зміни, які в більшості випадків є результатом пологів, годуванням груддю. У зв'язку з цими змінами жінка після тридцяти може відчувати погіршення свого самопочуття. Однак особливу увагу потрібно приділити стану щі ...
Не можна просто взяти і передбачити появу прищів на шиї. У цьому-то і є сама неприємна суть цих противних явищ. І вони не пройдуть моментально самі собою, для цього потрібно докласти чимало зусиль. І перед тим, як зрозуміти саму схему лікування прищів, вам потрібно розібратися в тому, що ...