Здоров'я

Репродуктивний вік жінки.

Репродуктивний вік жінки.

Це вік, коли жінка може зачати і народити дитинку. Що це за вік жінки такий - репродуктивний? Чи має він якісь особливі «періоди». Взагалі, це все - індивідуально. Але рекомендується дітей народжувати від 25 до 27 років. Першу дитину, принаймні. Можна говорити сміливо про те, що ...

Правильна постава. Вправи для ефективного виправлення постави.

Правильна постава. Вправи для ефективного виправлення постави.

Вправи для ефективного виправлення постави: 1: На ширину плечей розставляйте. Витягайте руки з боків. Руками «виробляєте» обертання за годинниковою стрілкою. Повтор вправи - три рази. 2: Стійте. На потилиці долоні тримаєте. Голову назад відведіть. Дихання трохи затримайте. Руки опустіть. Вдо ...

Як потрібно правильно спати? Сторони світу. Правильний сон.

Як потрібно правильно спати? Сторони світу. Правильний сон.

Як спати правильно? У яку сторону головою, по сторонах світу, спати потрібно на подушці? Відповіді про правильний сон: Вам потрібна ранкова бадьорість? Тоді засинайте головою на схід. Голова буде спрямована на захід - енергія «втече». Але не варто засмучуватися, якщо раптом немає у вас можливості спат ...

Заходи щодо здорового способу життя.

Заходи щодо здорового способу життя.

Сценарій «Здоровий спосіб життя». План заходів. Розгубилися? Не знаєте, яке провести захід? Спокій! Не потрібно губитися. Приклад заходу - перед вами! Можете його і видозмінити, якщо з'явиться бажання. Суть заходу, припустимо, така: вироблення жахливого ставлення до курільщі ...

Даєш здоровий спосіб життя! Девіз. Правила.

Даєш здоровий спосіб життя! Девіз. Правила.

Розвиток здорового способу життя для жінок. Починай життя свою спочатку. Не бійся змін! І починай, до речі, життя з кращого ставлення до неї. Візьми в ручки своє здоров'я! Даєш здоровий спосіб життя! Правила здорового способу життя для жінок: 1 правило - загартовування. Необхідно звикати до нього. ...

План здорового способу життя. Індивідуальний план заходів для здоров'я жінки.

План здорового способу життя. Індивідуальний план заходів для здоров'я жінки.

Вам - більше сорока. Не думайте, що життя вже закінчується: вона тільки починається! А починається вона з самого чистого аркуша. Ось план, який вам буде потрібен. А називається він так: «індивідуальний план здорового способу життя для жінок у віці після сорока років». «Жіночий» план заходів для ...

Здоров'я з Оленою Малишевої. Програма для здоров'я. Як бути завжди здоровою?

Здоров'я з Оленою Малишевої. Програма для здоров'я. Як бути завжди здоровою?

Ви - не єдина, хто чув і знає про Олену Малишевої. Про її програмі ви чули не менше. До речі, перший випуск передачі «Здоров'я» вийшов в ефір в 1997 році третього жовтня. Саме завдяки цій передачі люди стали вірити в те, що медицина може бути і безкровною, і досить естетично ...

Здоров'я тіла і душі жінки. Краса жіночого тіла і її душі.

Здоров'я тіла і душі жінки. Краса жіночого тіла і її душі.

Ти - жінка. Ти просто зобов'язана пишатися цією «роллю», цим призначенням. Те, що ти гарна зовні - чудово. Але потрібно ще стежити і за тим, щоб душа і тіло пишалися здоров'ям. Краса без здоров'я - не краса. Здоров'я тіла і душі жінки. Будемо наводити красу жіночого тіла і душі ...

Здоров'я жінки після 45-50 років. Вітаміни для жінок. Краса і здоров'я.

Здоров'я жінки після 45-50 років. Вітаміни для жінок. Краса і здоров'я.

Жінка починає відчувати, то її красиве і пружне, молоде і активне тіло починає перетворюватися на руїну. А про її психологічному стані і зовсім говорити не варто ... Після п'ятдесяти років здоров'я кожної жінки є вкрай уразливим. В організмі настає менопауза, яка несе в се ...

Здоров'я жінки після 40 років. Вітаміни для жінок після 40. Здорове харчування і краса.

Здоров'я жінки після 40 років. Вітаміни для жінок після 40. Здорове харчування і краса.

Сучасними жінками було доведено, що життя людини (особливо жінки) починається тільки в сорок років, хоча раніше вважалося, що вже після тридцяти стрічок жінка втрачає свою силу, свої чари і упускає свою долю. Саме в сорок років сьогодні жінка знаходить розквіт сил. Сучасна жінка близько ...

Здоров'я жінки після 30-ти років. Вітаміни для жінок. Харчування. Краса. Психологія.

Здоров'я жінки після 30-ти років. Вітаміни для жінок. Харчування. Краса. Психологія.

У більшості жінок цього віку йдуть гормональні зміни, які в більшості випадків є результатом пологів, годуванням груддю. У зв'язку з цими змінами жінка після тридцяти може відчувати погіршення свого самопочуття. Однак особливу увагу потрібно приділити стану щі ...

Прищі на шиї. Причини. Лікування прищів в області шиї.

Прищі на шиї. Причини. Лікування прищів в області шиї.

Не можна просто взяти і передбачити появу прищів на шиї. У цьому-то і є сама неприємна суть цих противних явищ. І вони не пройдуть моментально самі собою, для цього потрібно докласти чимало зусиль. І перед тим, як зрозуміти саму схему лікування прищів, вам потрібно розібратися в тому, що ...



Новости