Як зменшити апетит? Як відбити його народними засобами.
Як Зменшити апетит ? Як відбіті его народними засобой
Народні засоби , апетит знижують :
П Перший засіб - шавлія настоянка :
- Беріть шавлія ( ложку одну їдальню) .
- Залийте шавлія склянкою окропу.
- Двадцять хвилин наполягайте.
- віджимають.
- Проціджуйте сировину.
- Приймайте по стаканчику тричі на добу.
В торое засіб - часникове засіб:
- Три долечкамі часникові беріть.
- Розтирайте їх дрібненько .
- Тертий часничок заливаємо склянкою окропу.
- Наполягайте добу цілі .
- Приймайте по столовій ложечці (перед їдою) .
Т ретье засіб - з кропиви засіб:
- бариті суху кропиву (одну ложечку їдальню) .
- Подрібнюйте кропиву (вона сухої бути повинна) .
- Окропом Крапивко подрібнену заливайте .
- Десять хвилин наполягайте.
- Проціджуйте .
- Три рази на добу приймайте по ложечці їдальні.
Ч етвертое засіб - м'ятно - фенхелевое :
- Візьміть одуванчіковий корінь ( п'ятдесят грамів).
- крушини кору візьміть ( сто грамів).
- Перцевої м'яти листочки беріть ( сто грамів).
- Плоди фенхеля ( п'ятдесят грамів) відшукайте .
- Змішайте трави все.
- Заливайте окропом (десь двісті п'ятдесят мілілітрів ) .
- Залишайте настоюватися на півгодинки .
- Проціджуйте .
- Випивайте прямо на ніч.
П ятое засіб - засіб з рильця кукурудзяного :
- Залийте водою холодною кукурудзяні рильця ( десять грамів).
- До кипіння доведіть і з вогника зніміть .
- Накрийте чим - небудь .
- Півгодини залиште настоюватися.
- По дві столові ложечки перед їжею приймайте .
Ш естое засіб - з петрушечкі отварчік :
- Подрібніть петрушку (кілька ложечок чайних ) .
- Залийте водою ( киплячій ) петрушечку подрібнену .
- На водяній лазні двадцять хвилин варіть .
- За половинці склянки за тридцять хвилин до їжі пийте отварчік цей .
С едьмое засіб - засіб з полину :
- Чайну ложечку Полинько водою залийте кип'яченою.
- На тридцять хвилин залишіть настоятися.
- Столову ложечку кошти приймайте ( за тридцять хвилинок до прийому їжі).
В осьмое засіб - засіб з сельдерейчіка :
- Подрібнюйте двадцять грамів селери.
- Заливайте кип'яченою водою селеру.
- Кип'ятите хвилин п'ятнадцять.
- Процідіть , доводячи до обсягу потрібного ( двісті мілілітрів ) .
- Тричі на день приймайте по одній другій склянки .
Д евятое засіб - ромашковий настій:
- Беріть м'яту.
- Беріть листя брусничні .
- Беріть листя смородини чорної.
- Беріть горобинові плоди і пагони чорничні .
- Суміш водичкою заливайте .
- У термос переливайте , і залишайте там на три години.
- Проціджуйте .
- Приймайте по півсклянки чотири рази на день.
Чи не відбивається апетит народними засобами ? Спробуйте тоді альтернативу .... Вона - у списку нижче:
- Страви , « володіють » ситності .
- «Ні» - майонезу .
- «Ні» - кефіру .
- «Ні» - кави.
- Посуд синього кольору.
- Посуд темно -зеленого кольору.
- Посуд чорного кольору.
- Посуд коричневого кольору.
- Супчик на м'ясному ( овочевому ) Бульончик .
- Мінімум води.
- Маленькі порції.
- Їжа нема перед улюбленим телевізором.
- Мінімум пріправок і Солька .
- Дуже повільне « їжі - пережовування ».
- Зелень .
- Клітковина рослинна.
- Прогулянки після вечері.
- Грушки .
- Яблучка .
- Чернослівчік .
- Курага .
- Айва .
- Шматочок сиру.
- Йогурт несолодкий .
- Чищення зубів , якщо голод долає перед сном.
- Сік .
- Скибочка шоколадки чорної.
- Банан .
- Солодке до обіду.
- Боби .
- Соя .
- Горох .
- Квасоля .
- Молоко з медом перед сном.
- Безалкогольний .
- Аромат лайма.
- Аромат ванілі.
- Прийом їжі не в положенні стоячи.
- Варене яйце.
- Мінімум мучного .
Відгуки:
Матрьошка : «У кожного - організм свій . Комусь потрібно їсти багато , комусь - ні. Вважаю , що краще на дієті сидіти , ніж їсти і пити травички всякі. Я б довго на них не « протягнула ». А ви ? ».
Сонячне Затемнення : «А що , якщо апетиту немає , чистити зубки не потрібно ? Дивно якось тут все ! Або я не дуже розумію чогось ? ».
Світла І Непокорная : «А от про колір посуду я не чула , спасибі ! Пам'ятаєте, була (і є) пісенька про білі шпалери і посуд чорну ? Розумію тепер , звідки це пішло все. Але сам факт досить цікавий. Все більше шкодую , що на психолога вчитися нікуди не поступила ».
Помаранчева Ольга : « Відбити апетит , по- моєму, тільки стимул сильний допоможе. Більше - нічого . Ну , і самонавіяння , якщо сильне воно, звичайно ».
Королева Тіра : «Менше мучного ? А як без нього -то? Нудно жити , адже , без мучного , девчонки! Як і без солоденького ... ».
Тиха Гавань : « Трави допомагають , але не кожен збір володіє відмінним смаком , якого багато хто так чекають. І не намагайтеся сахарок усюди « пхати » , бо смак він не завжди покращувати здатний ».
Краща Подруга Віртуального Миру: « Та киньте ви зменшувати апетит ! Придумуєте способи незрозумілі , шлунок собі псуєте , на діарею скаржитеся .... А сенс - то є який-небудь ? Особисто я жодного сенсу не бачу взагалі. Ну , я - це я. Свою думку не буду комусь нав'язувати марно ».
Зона Вогню : «Розумієте , інформація - цінний . Але у мене немає сил вольових , щоб збір цей складати і випивати. Я люблю поїсти , і нічого не можу вдіяти з собою. Напевно, тому, що чоловік мій мене любить і такий , і не проти моєї такий « тілесної комплектації ». Якби критикував мене - стимул би був їсти поменше. Або дієту якусь випробувати , чи що.
Лунная Соната : «Нічого собі ! Я довго шукала саме таку статтю. Ну , хто шукає - той знаходить. Я саме до таких людей ставлюся. Чи не хвалюся вам , але пишаюся собою страшно! Нехай всі знаходять те , що довго шукають! ».
Уболівальник Футболу : «Втомилася я боротися з апетитом. Плюс ще й мої препарати гормональні .... Без них я просто б померла. Я на Віні - Пуха схожа уже! Мені тільки кулька дати , і костюм цього ведмедика. Чи не відрізните ! Я не наговорюють на себе анітрохи , просто від повноти я втомилася дуже , розумієте мене? Так втомилася , що вже й до супер депресії дійшло дільце . Боятися починаю за себе , якщо відверто сказати ».
Красуня Бала : «Так! Трави - рулять ! Дівчата , пробуйте ! Апетит піде. А , заодно , і калорії «ліві» , кілограми «ліві ». Спробуйте - зрозумієте ».