Калорійність сиру (російський, адигейський, плавлений, ковбасний, твердий).

Калорійність сиру.

А тепер скажіть «сир» ! Ні, фотографуватися вас ніхто не змушує . Скільки калорій мається на сирах : російський , адигейський , ковбасний , плавлений і твердий ? Яка сиру калорійність ? - Все, що вам доведеться робити , (і то - при великому бажанні ) - читати інформацію , яка написана тут для вас.

Якщо ні настрій - відкладайте на потім » читання . Букви не люблять , коли до них відносяться « насильно ». Згадайте себе в школі і в інституті .... У вас нічого не виходило , нічого не запам'ятовувалося , коли ви читали « через силу». Перечекайте лінощі . Вона вам ні до чого.

Сир .... Давайте розберемося з його видами для початку. Їх - безліч . Так що, дорогі , не лякайтеся. Це ж добре , коли існує справжній вибір ! Добре , коли вибір є взагалі у всьому.

Сирні різновиди і окремий розгляд сиру ви побачите нижче .

С ир тофу.

Вважається найдавнішим видом сиру. Цей сир готується з бобів соєвих . Технологія приготування його включає в себе четвірку етапів: вимочування , Варочка , бродіння , пресування .

Як їдять сир тофу :

  1. У розігрітому вигляді.
  2. У свіжому вигляді.
  3. У салатах.
  4. З приправами.
  5. У соусі.
  6. Розігрітий в мікрохвильовці.
  7. Приготований на пару.

Чим корисний цей сир :

  1. Багато кальцію .
  2. Багато білків.
  3. Багато заліза .

Список деяких сирів :

  1. Рокфор .
  2. Горгонцола .
  3. Пармезан.
  4. Брі .
  5. Моццарелла .
  6. Адигейський .
  7. Мюнстер .
  8. Чеддер .
  9. едамського .
  10. Російський .
  11. Сирний .
  12. Сулугуні .
  13. Козій.
  14. Плавлений .
  15. Твердий .
  16. Ковбасний .
  17. З цвіллю.

Сири і калорійність :

  1. Сир Російський - триста сорок калорій ( в деяких джерелах - триста п'ятдесят) .
  2. Сир Твердий - триста сорок дев'ять калорій.
  3. Сир Моццарелла - двісті сімдесят сім калорій.
  4. Сир Козій - двісті сорок три калорії.
  5. Сир Адигейський - двісті сорок калорій.
  6. Сир Плавлений - двісті сімдесят дев'ять калорій.
  7. сир з пліснявою - триста сорок три калорії.
  8. Сир Еддам - триста тридцять чотири калорії.
  9. Сир Сирний - двісті вісімдесят п'ять калорій.
  10. Сир Сулугуні - двісті дев'яносто калорій.
  11. Сир Рокфор - триста тридцять п'ять калорій.
  12. Сир Чеддер - двісті сорок калорій.
  13. Сир Ковбасний - двісті сімдесят одна калорія .
  14. Сир Мюнстер - триста шістьдесят вісім калорій.
  15. Сир Брі - двісті дев'яносто одна калорія .
  16. Сир Пармезан - триста вісімдесят чотири калорії.
  17. Сир Горгонцола - триста тридцять калорій.

Що говорять жінки і їх діточки про такий ласощах , як сир:

Валентина Міляєва :

Люблю сир , тому прочитала статтю із задоволенням. Здивувало , що стільки різновидів сиру буває! Не думала - не гадала , але рада, що прочитала . Калорійність сиру , в принципі , поняття відносне. Та й цифри , її вказують , точністю не відрізняються , наскільки знаю . А то вовтузяться все з калькуляторами і з вагами , довіряючи всьому , що написано. Мені не зрозуміти ніколи . Не намагаюся .... Не хочу .... І не думайте погано про мене.

Що говорить дитина Валентини про сир :

Каже , що не подобається його запах. Ну , в общем- то , і не змушую я сир їсти. Ольгердік мій і без сиру харчується дуже добре. Правда , лікарі кажуть , що йому потрібно їсти поменше.

Дарина Тімірязєва :

Віддаю перевагу тільки в чіпсах сир. Він не справжній в ньому , але мені подобається. І якщо солі « перебавят » 0 не страшно. Обожнюю чіпси з сиром. Часто чоловік мені їх купував , поки не вирішила , що на дієту пора « сідати ». Вже півроку живу без чіпсів. Звикла , але ностальгую за ним. Рекламу чіпсів сприймаю болісно. Навіть болючіше, ніж футбол , який так любить мій чоловік !

Що говорить дитина Дар'ї про сир :

Любить , але не їсть його при мені , бо я попросила . Він щоранку раніше бутербродики їв . І в школу брав. Тільки з сиром , а не з маслом! Я називала його своїм маленьким Рокфорчіком . Він сміявся дуже .

Тетяна Литвинюк :

Не люблю тільки сир з цвіллю. Його запах - неймовірно жуть! Смачний , може , але аромат сильно відштовхує. Настільки, що немає сил терпіти його . Ну , тільки секунди чотири витримую . Чоловік думав догодити , а не вийшло. А дорогою такий цей сир ! За запах , чи що , платять стільки ? Ніколи не зрозумію .

Що говорить дитина Тетяни про сир :

У мене троє чудових діточок. Двоє з них до сиру ставляться байдуже , а одна дитина так любить сир , що частенько купити його просить , малює .... У школі його прозвали « сирним художником» .

Валерія Землянова :

Наша родина не любить сир. Мабуть , саме сир - то страва, яку ми не можемо терпіти. Щось у ньому відразливе є. І, схоже , « отталківаемость » не пройде ніколи . Сусіди і друзі дуже дивуються , що ми так дивно ставимося до сиру .

Тетяна Тертишна :

Моя думка така .... Мені й без сиру добре. Стаття - дуже корисна . Я подругам трьом її показала . Вони подякували . Там же все докладно про калорії написано! Циферка в циферку ! Я б шукала за різними джерелами калорійність , а тут - все в одному. Здорово! Мрія тих, що худнуть леді.

Що говорить дитина Тетяни про сир :

Дослівно : « Сирок плавлений в шоколаді люблю. Решта сир - несмачно ». Я його й змушувати Не буду навіть . Але і шоколадок , сирків я йому даю мало , щоб зубки цілі були, і алергії не було.

Аліна Конопляник :

Сир у піці ! Решта - нісенітниця. Я більше люблю солоденьке , взагалі. Тортики , пиріжки , морожкі , цукерки .... Піца ..... Її я обожнюю. Хоч і знаю , скільки калорій у ній . Коли насолоджуюся смаком - не думаю про числа калорійності. Мамуля попросила в неділю зробити кілька піц. Мама довго говорила про шкідливість даної страви , але все-одно знаю , що зробить . Буду подругу Оленку пригощати ! Вона любить поїсти . Не те , що я . Вибаглива до жаху в їжі. І по життю , в принципі. І від цього позбутися ніяк не можу. Не хочу , може. Якщо я чогось не хочу - Не буду ні їсти , ні робити , ні говорити .

Що говорить дитина Аліни про сир :

Моє чадо нічого майже не їсть. І звідки в моїй дівчинці енергії стільки ? Вона більше п'є , ніж їсть. Соки їй Морсік роблю , чай. Кава не даю , бо за сердечко боюся. Виростить - сама визначитися з кавовим пристрастю . Музика зараз, до речі , грає. І там - пісня « Чашка кофею ». Вона мені дуже подобалася раніше. І зараз її слухаю . Мене дратувала пісенька про какао. Думаю , ви всі зрозуміли , про що я говорю. Не пробувала Оля сир ніколи .

Схожі теми:

Новости