Властивості мандаринчиков. Чим корисні ці фрукти, нагадують маленькі сонечка? Яка калорійність мандаринів? Товстіють від них? Читайте трішки нижче:
- Мандарини - повелителі вітамінів. У мандаринках їх стільки, що вам і не присниться! Звичайно, коли у вас перед очима, у сновидіннях, щось смачненьке, ви бачите тільки саму смакоту, а не те, що міститься в ній. Що є в мандаринках? Вітаміни: Р, К, D, С, В, А.
- Мандарини - краси вершини. З мандаринок можна приготувати замечательнейшую маску для шкіри. Нарізайте мандаринчики (дрібненько). Звичайно, перед «мандаринонарезанием», фрукти потрібно «звільняти» від шкірки. Беріть ложечку (будь-яких розмірів, але краще всього - дерев'яну). Розімніть нею очищені фрукти. Цією масою необхідно «вкрити» декольте, шию і плечі. Через п'ятнадцять або сімнадцять хвилин можна змивати масочку. Ви думаєте, що змили і забули? Ні! Про крем згадати треба. Про той, яким ви користуєтеся щодня. Нанесіть його на «зони», в яких побувала мандаринова масочка. До речі, вона (маска) вміє дрібні морщіночкі розгладжувати. Поки радість і ентузіазм не вщухли.... Тікайте в магазин, купуйте мандарин!
- Мандарин - ефірних олій пан! Скажете, що це слово дуже гучне для фрукта помаранчевого і маленького? Даремно вас думки відвідали такі. І зараз ви зрозумієте, чому. Масло мандарина використовується от, де: 1. Від розтяжок (на стегнах, сідницях, на животику). 2. Для розсмоктування рубців. 3. Для розсмоктування післяпологових швів. 4. Проти целюліту.
Ви раді з того, що дізналися про мандаринчиках? Це ще не все, що могло б вас порадувати. Мандарини - чудові фрукти, «чари»№ яких складно описати кількома словами. Підкинемо вам ще інформації, щоб ви цінували ще більше ці маленькі, але незамінні багато в чому вкусняшечки.
Мандаринова корисність. Ці фрукти:
- Відновлюють шкірну пружність.
- Рятують від блювоти.
- Допомагають при болі в області живота.
- Незамінні при сильній діареї.
- Можуть виступати в ролі чудового жарознижуючий засіб.
- Надає еластичність кровоносних судинах.
- Виступає як хороший «померанцезаменитель». Якщо ви не розібралися, що і до чого - допоможемо! У скоринці мандарина містяться відмінні речовини, які можуть замінити скоринку померанцевую, яка активно використовується у виготовленні всіляких сиропів, настоїв, лікарських засобів.
Калорійні чи мандарини? Немає. Їх не можна віднести до розряду» калорійних продуктів. Взагалі, все залежить від того, скільки цукру в одному фрукті є. Точна цифра калорійності коливається від 32 до 42.
Повніють від мандаринок? Подивимося. Для початку подивіться на вміст цукру в них. Число - вісім. Обчислення - грами. Ми отримуємо вісім грамів цукру, і не забуваємо, що в мандарині міститься ще і фруктоза, якій в одній мандариночке майже два грами.
Ттепер порівняємо цю «змістовність з іншими фруктами, щоб простіше було розбиратися у всьому, щоб все стало зрозуміліше:
Персик:
Фруктоза - 1, 5.
Цукор - 9, 5.
Яблуко:
Фруктоза - 5, 5.
Цукор - 10.
Суничка і полуничка:
Фруктоза - 2, 4.
Цукор - 6, 2.
Виноградик:
Фруктоза - 7, 2.
Цукор - 15.
Висновок: фрукти безпечні (в плані калорійності і набору ваги). Але ця безпека поширена на той час, поки ви не страждаєте «фруктоперееданием».
Мандарини не відрізняються супер ідеальністю! У них є багато негативного. Наприклад:
- Алергію можуть легко викликати.
- Загострюють гастрит.
- Підвищують кислотність.
Іінформація для тих, хто є шанувальником скоринки мандариновий. У ній є і хороше, і погане. Погане: її не можна їсти тим, у кого є хвороби, пов'язані з нирками і з печінкою. Гарне: в скоринці від мандаринок міститься багато ефірних масел.
Мандарини, відгуки про них:
Відгук від Софії:
Асоціація єдина - Новий рік! Ах, як не вистачає мені цього чудово - чарівного свята! Мені дуже подобаються ці фрукти. І я не забуваю, що саме помаранчевий колір - мій улюблений колір.
Відгук від Аливии:
Ненавиджу мандарини тільки за те, що часто страждала алергією від них. А так - смачно. Вибирати потрібно ще вміти їх. Буває так, що перемерзлые продаються на ринку фрукти. Приносиш додому, вони «відтає», і стає сумно, тому що ніякого смаку не відчувається взагалі.
Відгук від Зінаїди:
Немає однозначної думки про те, чи можна вагітним їсти ці солодощі. А що робити жінці, яка дуже їх любить? Чекати моменту, коли вона перестане бути вагітною? Смішно якось виходить!
Відгук від Олени:
Я дуже люблю мандарини. Я не поправляюсь від них навіть тоді, коли з'їдаю їх дуже багато. Як у мене стільки їх «влазить»? Не маю й найменшого поняття! Але люблю фрукти. Не тільки мандаринки, але і багато інших, звичайно ж. Мандаринки люблю їсти нечищеними, хоч і кричали на мене рідні за це, стверджуючи, що від такої їжі мені апендицит будуть вирізати. Добре, що я в це не вірила, бо це твердження виявилося міфом!
Мандариновий відгук від Євгенії:
Спробувала з'їсти апельсинову кірку, а не мандаринову. Не сподобалося! Така гірка скоринка виявилася, така гидка, що мене мало не знудило від неї. А мама подумала, що мені стало погано, тому що я в положенні. Давно вже мама мріє про онуків.... Треба виконати її мрію! У мене і хлопчик є. Він мене відгодовує фруктами, але злитися, коли вилитий, що я «уплетаю» кірку від мандаринок. Я йому запропонувала спробувати, але він відмовився. Сказав, що краще м'яска поїсть, ніж таку дурницю.
Відгук від Устиньи:
Не люблю. Тому що «пересиділа» на мандариновий дієті. Кілька разів сиділа. Зараз стає погано навіть від їх смаку. Ну, і від виду, зрозуміло. Хоч вони такі гарненькі.... Через років п'ять, може, зміниться моє ставлення до них, але не в даний момент точно. Що буде потім - побачимо. Мені вистачає вражень від минулого і сьогодення. А я так любила мандарини..... Як же все змінюється життям. І не завжди в кращу сторону.
Далі . . .
Калорійність мандарина. - Скільки калорій в 1 мандарині?
