Что так з чоловіком не пощастило? Трапляється.... Чоловік багато їсть, ненажера. Якщо невезіння криється в ненажерливість чоловічому - поправимо! Як з цим боротися, як позбавитися від сильного обжерливості? - Просто стеж за тим, щоб чоловік твій правилами наступним слідував, які повинні проходити під суворим контролем твоїм:
- Спорт не забуває нехай. Залучаючи його в спорт. Та сама, заодно, ходи в тренажерні зали. Якщо немає часу зовсім - купи додому тренажерчик!
- Воду пити мінеральну потрібно (кальце містить, марганці-містить, кольбато містить, калій містить). Пити води потрібно - 2 літри на добу (це мінімум).
- Оберігай чоловіка від тих продуктів, які здатні збуджувати апетит. Продукти: овочі кислі, лимон, капуста, мариновані овочі, різні Копченості, гострі приправи, солоні продукти.
Доушать потрібно те, що знижує апетит:
- Перець.
- Водорості.
- Часник.
- Грейпфрут.
- Шоколад.
- Вівсянка.
- Яйце варене.
- Брокколі.
- Селера.
- Помідори.
- Редиска.
- Нежирні супи.
- Ананас.
- Виноград.
- Апельсин.
- Черешня.
- Вишня.
- Гречана каша.
- Йогурт.
- Бульйончик гарячий.
- Огірочки свіжі.
- Картоплю в мундирі.
- Мяско нежирне.
- Риба.
- Худія.
- Мигдаль.
- Васабі (соус).
- Ваніль.
- Чорниця.
- Баклажани.
- Лохина.
- Якщо чоловік багато їсть, він ненажера. - Роби все, щоб відвернути від їжі чоловіка. Ходи з ним не в кафе і ресторани, де є зваблення на їжу. У кіно, наприклад, сходіть. Захоче купити щось типу чіпсів - скажи, що це неввічливо (хрустіти в залі кінотеатру їжею).
- Нехай п'є зелений чай та соки. Від кави краще відучувати. Тобто, обмежуй його, щоб сердечко він не «садив». Молоко і кефір - це те, що так само дозволяється. Вода - обов'язково!
- Салатики заправляй соком лимона, а не маслом. Спочатку (якщо чоловік відчує різницю) він буде протестувати, але потім звикне до такого смаку.
- Як боротися з переїданням і позбутися від нього? - Не давай йому їсти дуже пізно, тому, що і для здоров'я шкідливо дуже це. І зайвих кілограмів накопичиться багато, і хвороби з'являться, які зовсім не порадують ні тебе, ні твого чоловіка.
- Пам'ятай те, скільки калорій у добу є нормою. І чоловікові натякни при нагоді:
Важка (фізична) робота - дві тисячі кілокалорій.
Легка (фізична) робота - одна тисяча п'ятсот кілокалорій.
- Займайся Сексом частіше зі своїм чоловіком. Секс знижує апетит і дарує енергію організму. Краще - чотири рази в тиждень.
- Спробуй купувати посуд, яка знизити апетит зможе. Точніше: не сама посуд «вміє» це робити, а кольору (забарвлення, тони).
Цвета, які знижують апетит:
- Чорний.
- Синій.
- Рожевий.
- Зелений.
- Фіолетовий.
- Сірий.
- Блакитний.
- Фісташковий.
- Бузковий.
- Болотний.
- Кораловий.
Цвета, які підвищують апетит:
- Оранжевий.
- Жовтий.
- Червоний.
- Персиковий.
- Лимонний.
- Малиновий.
- Апельсиновий.
- Білий.
- Салатовий.
- Перед сніданком, обідом, обідом давай коханому своєму випити склянку води. Нехай і неповний. Головне, щоб вода була в ньому.
- Не поскупися на плиточку шоколаду перед трапезою. «Підсолоди гірким» їжу, яку ти приготувала. Чоловік (чоловік) задоволеним залишиться точно.
- Приготуй тепленький чай для нього перед сном (з вершками або молоком). Сподіваємося, що сподобається напій йому.
- Нехай обжора не їсть перед ноутбуком, телевізором чи комп'ютером. Це тільки «розпалює» сильний апетит.
- Хочеш на прогулянку витягнути його? Витягуй, але до їжі, а не після неї. Навпаки зробиш - апетит буде просто «звірячим».
- Годуй його часто, але потроху. Так само, як би їла сама, якби на дієті була.
- Давай солоденький фрукт йому перед тим, як подавати якусь страву основне. Бананчик - те, що потрібно!
- Скажи, щоб пивом і вином не зловживав, тому що ці напої неймовірний апетит викликають.
- Роби, періодично, йому «жартівливий» масаж: подушечкою пальчика (середнього) на точку між носом і верхньою губою натискай три хвилинки.
- М'ятної цукеркою пригощай коханого! М'ята «відганяє» апетит. Не хоче цукерку є - влаштуй йому «ароматно - м'ятну» вечірку, купуючи, приміром, освіжувач повітря з м'ятним ароматом. Гумка жувальна теж підійде.
- Нагадай чоловікові, що зубки потрібно перед сном почистити. Тоді він і до холодильника не підійде, тому що знає, що нічого вже їсти не можна, коли чисті зуби.
- Побачиш, що він починає бігати до холодильника, коли ти погодувала його добре - завантаж роботою чоловіка. Завантаж так, щоб він забув думати про їжу!
- Відволікай його улюбленими справами. Любить футбол - включи йому футбольну гру, і сам матч. Нехай відволікається, про їжу не думає.
- Стеж, щоб він жував повільно, ретельно їжу прожевывал. Якщо намічається захід якесь - погодуй його в такий час, щоб «сломя голову» летіти не довелося нікуди.
Народные кошти використовуй. Такі:
- Склянкою окропу залийте столову ложку шалфейчика лікарського. Двадцять хвилин наполягай, відіжми, проціди. За полстаканчика в день давай своєму коханому (тричі).
- Тертий часник (часточки) залий окропом. Добу наполягай. Перед їжею по одній ложці приймати улюбленого проси.
- Говори, щоб їв часник (хоча б одну головку в день). Нагадай, що жувати потрібно повільно.
- Дві ложечки яблучного оцту у воді розчини. Давай перед їжею приймати (по столовій ложці).
- Дві чайних ложечки петрушечки склянкою окропу заливай. П'ятнадцять хвилин вари (на слабенькому вогні). За полстаканчика на добу (двічі) давай чоловікові своєму.
- Купи олія лляна. Давай це масло перед їжею своєму чоловікові (по двадцять мілілітрів).
Что робити, якщо (коли) нічого із способів не діє взагалі:
- Якщо чоловік ненажера - попроси, щоб він заради тебе їв поменше. Поясни прохання тим, що ти изводишь дієтами себе, щоб бути красивою, а він їжею спокушає і спокушає.
- Купуй мало такої їжі, яка апетит розігрує. І клади в холодильник. Розставляй (розкладай) так, щоб здавалося, що її багато.
- Покапризничай трошки. Скажи, що ти втомилася спостерігати за тим, як він наминає все і наминає замість того, щоб їй зайве увагу приділити.
- Йди від чоловіка, якщо сильно дратує тебе це. Залишай його наодинці з їжею. Нехай життям «харчової» насолоджується і далі!
- Змирися і терпи, якщо не можеш ніяк без людини. Опускай руки, плюй на його любов до їжі, і будь щаслива з ним.
