Печінковий ожиріння - це ціла сукупність симптомів. Хоча ця хвороба, з легкістю, протікати безсимптомно. В основному, воно так і є. Якщо, наприклад, ідеться про надмірну вагу людського тіла, то тут «обчислення» захворювання можна зробити відразу, оскільки жир в області живота, талії, сідниць і інших частин тіла приховати неможливо, поки не схуднеш.
Про те, що у людини є ожиріння печінки, симптоми можуть підказати і через два - три роки. Які це симптоми:
- Потемніння в пахвовій області.
- Біль в області живота (верхня права частина).
- Потемніння в області шиї.
- Потемніння на шкірі.
- Величезні труднощі з концентрацією уваги.
- Сильна нудота.
- Сильна блювота.
- Сильна слабкість.
- Збільшення самих розмірів печінки.
- Втома.
Ожиріння печінки (жировий гепатоз) буває декількох видів:
- Алкогольний жировий гепатоз.
- Не алкогольний жировий гепатоз.
У першому випадку, як ви вже здогадалися, захворювання є в страждаючих алкогольною залежністю.
Другий випадок «належить» людям, у яких дуже мала кількість протеїнів в організмі, але дуже велика кількість вуглеводів і жирів.
Якщо у вас ожиріння печінки - сідайте на таку ось диеточку. Вона точно повинна вам допомогти.
Їжа для полуденка і для сніданку номер два:
- Сир (твердий, дієтичний).
- Желе (дієтичне).
- Злаки (дієтичне).
- Нежирний йогурт.
- Фрукти.
- Овочі.
Їжа для восьмого дня дієти:
Снідаємо так:
- Два кружечка ананасових.
- Настоянка з молока знежиреного (одна чашка).
- Одна гріночка з хліба грубого помелу.
Обідаємо так:
- Бульйончик дієтичний з ложечкою пивних дріжджів.
- Локшина з вареними овочами (одна порція).
- Один фрукт будь в запеченому вигляді.
- Один перчик (червоненький, гостренький).
Вечеряємо так:
- Артишоковый салат.
- Рибка на грилі.
- Один будь-який Фрукт.
Їжа для сьомого дня дієти:
Снідаємо так:
- Сік зі свіжих фруктів (один стаканчик).
- Настоянка з молока знежиреного (одна чашка).
Обідаємо так:
- Говядиночка запечена (одна порція маленька).
- Один фрукт будь.
- Овочі, приготовані на пару.
Вечеряємо так:
- Гарбузовий пудинг (кілька порцій).
- Желе дієтичне (одна порція).
Їжа для шостого дня дієти:
Снідаємо так:
- Диня (кілька кружечків).
- Ложка дієтичного сиру.
- Одна грінки з хліба грубого помелу.
Обідаємо так:
- Чашка фруктового салату.
- Чашка супу дієтичного.
- Грудка на грилі (невелика порція).
Вечеряємо так:
- Чашка фруктового салату.
- Порція помідорного салатику.
- Дієтичний супчик з однією ложечкою пивних дріжджів (порція).
Їжа для п'ятого дня дієти:
Снідаємо так:
- Ананасові кружечки (два).
- Дієтичний сир (ложка).
Обідаємо так:
- Салат з тертої моркви (порція).
- Дієтичний Суп з ложкою пивних дріжджів.
Вечеряємо так:
- Шматочок желатину дієтичного.
- Порція супу з ложкою пивних дріжджів.
- Шматочок дієтичного сиру.
Їжа для четвертого дня дієти:
Снідаємо так:
- Сік (фруктовий).
- Настій із знежиреного молока (чашка).
Обідаємо так:
- Салат з брокколі.
- Один фрукт смажений.
- Порція супу з однією ложкою пивних дріжджів.
Вечеряємо так:
- Одна чашка салату з фруктиков.
- Шпинатовый пудинг (кілька маленьких порцій).
- Маленька супова порція.
Їжа для третього дня дієти:
Снідаємо так:
- Два шматочка сиру (дієтичного).
- Два ананасових шматочка.
Обідаємо так:
- Бульйон дієтичний (чашка).
- Фрукт сирої (будь-який).
Вечеряємо так:
- Тунець (одна порція).
- Рис коричневий (одна порція).
- Желе дієтичне.
Їжа для другого дня дієти:
Снідаємо так:
- Ложечка мармеладика дієтичного.
- Два кружечка ананасових.
- Два кружечка дині.
Обідаємо так:
- Пюре морквяне.
- Фрукт один.
- Чашка бульйончик.
Вечеряємо так:
- Салат із зелені (велика тарілка).
- Салат з ківі і манго (маленька порція).
- Домашній суп дієтичний (порція).
Їжа для першого дня дієти:
Снідаємо так:
- Молочна настоянка.
- Кілька шматочків ананаса.
- Грінки (одна).
Обідаємо так:
- Фруктів кілька.
- Артишоковый салат (порція).
- Рибка на грилі.
Вечеряємо так:
- Варені овочі: морква, гарбуз, свеколочка.
- Чашечка фруктів.
- Бульйон (дві маленькі порції).
Які причини печінкового ожиріння? Їх ви трошки нижче зможете побачити:
- Вплив токсинів на організм.
- Недостатність білків в організмі.
- Ожиріння.
- Синдром Кушинга.
- Алкогольне зловживання.
- Діабет цукровий.
- Мікседема.
- Неправильне (необережна) застосування ліків.
- Вірусний Гепатит.
- Дуже швидке «весоувеличение».
- Апоптоз.
- Сильне недоїдання.
- Хвороби печінки, що носять вроджений характер.
- Неправильне харчування.
Харчування і правила його:
- Основна частина їжі - бульйони і супи.
- Забувайте про солоденькому!
- Яйця їсти можна, але не більше ніж одна на добу.
- Увімкніть рибку в рациончик.
- Увімкніть м'ясо відварне у свій раціон харчування.
- Не забувайте про кефір, сирі, кисляку.
- Забувайте про яку дозу алкоголю.
- Кидайте застосування препаратів, які обіцяють знижувати вагу.
Відгуки, питання, коментарі:
Лілія: Цікаво, а що таке апоптоз? Руйнування клітин в самій печінці? Десь читала про це, але забула вже. Стільки різної інформації в голові, що все не можу запам'ятати і пригадати.
Марія: Стаття - шикарна. Ніякої «води», написана просто. Читати приємно, хоч і складно з проблемою з цим жити. Але скаржитися я тут не буду. Краще лікуванням впритул займуся!
Світлана: Спасибі! Допомогла статейка. Ситуацію всю описувати мені колись, але подяку висловлюю щиро.
Оксана: Спасибі, що так все розписали. Спасибі, що нічого не строчили зайвого. А то я ненавиджу «розпливчастість» у чому б то не було. А статей з «розпливчастість» більша частина, на жаль, в Інтернеті. І нічого з цим не зробиш. Шкода, що не можна заблокувати всяку муть, або позначити як спам. Я б обов'язково це зробила! Тому що втомилася від нісенітниці.